简介 ：     肉类质料经不同的煲汤传热办法受热今后，由外表向内部传递 ，炖汤称为质料本身传热。火慢一般肉类质料的优点传热才干都很差 ，大多是煲汤热的不良导体 。但由于质料功能纷歧，炖汤传热状况。火慢    肉类质料经不同的优点传热办法受热今后，由外表向内部传递 
，煲汤称为质料本身传热
。炖汤一般肉类质料的火慢传热才干都很差，大多是优点热的不良导体。但由于质料功能纷歧 ，煲汤传热状况也不同。炖汤据试验
 ：一条大黄鱼放入油锅内炸，火慢当油温到达180℃时 ，鱼的外表温度到达100℃左右时  ，鱼的内部温度也只要60-70℃。因而，在烧煮大块鱼、肉时，应先用大火烧开，小火慢煮
，质料才干熟透入味，并到达灭菌消毒的意图。

    此外
，质料体中还含有多种酶 ，酶的催化才干很强
，它的最佳活动温度为30-60℃，温度过高或过低其催化作用就会变得十分缓慢或彻底损失。因而，要用小火慢煮 ，以利于酶在其中进行分解活动，使质料变得软烂
。

    使用小火慢煮肉类质料时，肉内可溶于水的肌溶蛋白、肌肽肌酸、肌酐和少数氨基酸等会被溶解出来 。这些含氮物浸出得越多，汤的滋味越浓 ，也越鲜美。

    别的
，以小火慢煮还能坚持质料的纤维组织不受损，使菜肴形体完好 。一起 ，还能使汤色弄清 ，醇正鲜美 。假如采纳大火猛煮的办法 ，肉类外表蛋白质会急剧凝结变性 ，并不溶于水，含氮物质溶解过少，鲜香味下降  ，肉中脂肪也会溶化成油，使皮、肉散开 ，挥发性香味物质及营养也会跟着高温而蒸发掉 。还会形成汤水耗得快、质料外烂内生
、中心补水等问题，然后导致延伸烹制时刻 ，下降菜品质量。

    至于煲汤时刻
 ，有个口诀便是“煲三炖四”  。由于煲与炖是两种不同的烹饪办法 ，煲是直接将锅放于炉上焖煮 ，约煮3小时以上；炖是用隔水蒸熟为准则，时刻约为4个小时以上。煲会使汤汁愈煮愈少，食材也较易于松软散烂；炖汤则是原汁不动 ，汤头较清不混浊
，食材也会坚持原状，软而不烂
。